ytk_eng’s blog

機械に興味のないメカエンジニア

 6/1 日記

もう2022年も半年が経過。

去年からしんどいのは変わらない。

 

脳トレゲームをしているのに、

自律神経が乱れすぎ。

仕事がうまくいかないと思い込み。

 

議論が昔から苦手。

嫌われるんじゃないかと思って、回避している。

論理的に考える前に感情的に考える。

 

最近の頭が真っ白になるのは何だろうか?

何をしても前に進まない、暖簾に腕押ししている感覚になる。

 

現状、まだ以前の状態でない。

にこにこして開発していたころに

自分のメンタルを戻したい。

 

そのためには、

連想ゲーム、論理ゲーム、発想ゲーム

それぞれ伸ばしていこうか。

 

 

 

5/31日記

今日も稟議書。

早く起きるが、マインドフルネスしないといけないほど、

会社に行くのが憚られる。

朝一で確認して上長に見せるがNGを食らう。

もう一回出すがNGを食らう。

最終的に上長案で通した。

 

書く力だけでなく、全体的な話も含めて書かないといけない。

こんな難しい話をしてるとは思ってなかった。

他力本願では人生幸せにはならないと思う。

どのようなスキルセットを身につけ、どんな人生を歩みたいか真剣に考えるべきだ。

 

とにかく、話の筋が見えない。

省略して考える癖がある。

一発逆転に人生を任せるべきではない。

 

今回の反省点は、

期日を設けずだらだらと書いたこと

決裁者の意図を推し量れなかったこと

これにつきる。

 

 

 

 

5/30日記

寝つきが悪く7時10分に起床。快眠で居たいものだ。

仕事は朝から稟議、稟議、稟議、、、

たぶんコツをつかむまでは苦労するだろうね。

先輩にただただ指導を仰ぐ。結局先輩の文章になっちった。

まぁ、座ってるだけでお金貰ってるから仕方ない。

 

文章力は、伝えるツールとして基本中の基本。

プレゼン、コミュニケーション、考え方に通じる。

 

最近、自分は面倒くさがりなのだと気づく。

面倒くさいから、一発逆転に惹かれる。

面倒くさいから、細かい部分に気をつけない。

面倒くさいから、人に気を付けない。

なるほどなー。面倒くさいセンサーが働いた時は気を付けよう。

 

仕事は脳トレ。ひらめき、論理力、会話。全部ボケ防止だね。

最近、ボケてきてる気がするから脳トレと思って仕事しよう。

 

ただ、ストレスを後輩と話しているときに感じていたのは笑った。

いつもアラームの鳴る上司と話している時ですら、今日は鳴らなかったのに。

たぶん、脅威を感じてるからだろうね。自分の立場を追われるかのような。。。

今ここに集中すること。面倒くさがらないをやってみようかな。

5/24日記

今日も寝付けなかった。

起きるのが7:20。

もう少し早く起きたい。

玄米と鮭と鯖缶は飽きた。

ヨーグルトと珈琲を流し込む。

珈琲を飲むようにしてから調子がいい。

午前中は、メールの返信と部材準備に追われる。昼ごはんは豆腐ハンバーグとかしわ飯。少し摂取カロリーが多い気がする。

お昼休みもゆっくり休めない。周りの音が気になる。やはり安眠グッツ購入すべきだろう。

昼からは装置説明。なかなか飲み込みが遅い。自分で説明するときに階層化しているか、じっくり考えていると言われると不足を感じる。

ふとした時の違和感って大事だと思う。違和感に気づいて言語化できることが、解像度を高めるのかな。

夕方からは部品発注の見積もりミス。何回か繰り返しているミス。20%で出すことも大事だけど、考えが浅すぎるのもダメだ。

ただ、失敗しても今はそんなに落ち込まない。

なぜだろうか、と考えてみると、根拠なき自信があることだと思う。自分の考えていることが実現する。それは、自分の行動と考えが一致しないことに脳が違和感を覚えるからだと思う。

今、足りない部分を広い視野から眺めたいと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

5/23日記

今日から自分の物語を書くためにあった出来事を客観視する。

朝7時起床。昨晩は寝付けず。おそらくサウナ行ってから時間が経ちすぎたのだろう。

あと本を読むと逆に脳が活性化される。

鮭と玄米を流し込み、アプリでいいねをつけるルーティーン。

発声練習と自己宣言をした後に出勤。

朝の集中力を貰うために、課長の横に座る。お陰で集中力2倍。プレッシャー2倍。

特許、レポート、細々とした業務。まあまあこなせただろう。

ベンダーからの連絡あり。本当にちょっと行き違いがあるだけで、ミスの素だわ。

 

昼からは完全に気力がダウン。何したのかうろ覚え。多分、FMEA、特許対応、ベンダー向け資料作成。バイオリズムと業務リズムが完全に一致。

 

夕方からはデータの作成及び自己課題テーマ設定。やり直しを食らっただけに、行き詰まりを隠せない。だが、それは自分の視座の低さを意味する。高い目的を持ちたい。

 

少し早めに帰宅。ちょっとご飯を食べて、ジム兼サウナにGO。ジムでたゆたゆになったおなかを見ると、課金した後の継続がいかに大事かを思い知る。

課金後の継続。自分のモチベーションは人にいかに応援してもらえるか、としみじみと実感。

炭酸はおなかも膨れて非常にダイエットに良い。

明日は7時間睡眠とるぞ。