今日も稟議書。 早く起きるが、マインドフルネスしないといけないほど、 会社に行くのが憚られる。 朝一で確認して上長に見せるがNGを食らう。 もう一回出すがNGを食らう。 最終的に上長案で通した。 書く力だけでなく、全体的な話も含めて書かないといけな…

寝つきが悪く7時10分に起床。快眠で居たいものだ。 仕事は朝から稟議、稟議、稟議、、、 たぶんコツをつかむまでは苦労するだろうね。 先輩にただただ指導を仰ぐ。結局先輩の文章になっちった。 まぁ、座ってるだけでお金貰ってるから仕方ない。 文章力は、…

今日も寝付けなかった。 起きるのが7:20。 もう少し早く起きたい。 玄米と鮭と鯖缶は飽きた。 ヨーグルトと珈琲を流し込む。 珈琲を飲むようにしてから調子がいい。 午前中は、メールの返信と部材準備に追われる。昼ごはんは豆腐ハンバーグとかしわ飯。少し…

今日から自分の物語を書くためにあった出来事を客観視する。 朝7時起床。昨晩は寝付けず。おそらくサウナ行ってから時間が経ちすぎたのだろう。 あと本を読むと逆に脳が活性化される。 鮭と玄米を流し込み、アプリでいいねをつけるルーティーン。 発声練習と…